急性ストレス障害

PTSDとの違いです。が似ています。

トラウマ（ショックのかなり、直後から始まり）、数日から数週間でおさまるという点が違いますが、ショックの程度や、本人の気質・性格にもよります。

急性ストレスが恐ろしい出来事であっても、個人により、恐ろしいか、日常茶飯事かには、違いがあります。

そのことを繰り返しなんらかの理由で何度も反復していると、本能的に避けようと、以下のような症状になります。

１）無感動・無感覚・反応性の欠如

２）外界との分離経験

３）非現実感ーあれは事実ではなかった。又は、現在おこっていることに対しても。

４）離人感（後に書きますが、自分自身が自分自身であることを感じられないという感覚）

５）核心部分の記憶の欠落

自己防衛反応が働くのかもしれません。

戦争・天変地異・家事・・・・レイプ・・・事故・・・

治療

１、まずは、正気に戻すこと

２、当時の状況からしばし離れること

３、対峙する意思があれば、起きた事実について、と自分自身の反応や　パターン・今後のときのことについて、独りとは限らず、話しながら解決すること

４、他

何度も想起することは、よい結果の場合と慢性化する危険性の両方をはらんでいます。このことを、話し合うなら、双方が理解していることが肝要になります。

悲しいから泣くのはいいことでしょう。抑圧して、後から、じわじわ苦しむより。又、悲しいから泣くともかぎりません。怒りで表現する人もいます。

院長　木村恵子