PTSD

外傷後ストレス障害のことです。

肉体的なことも、精神的なことも含みます。

精神的な心的外傷ストレス障害も多々あります。

心的外傷後ストレス障害は、耐えがたい、心の傷が深く刻み込まれて、似たような場面で、フラッシュバックとして、恐怖を伴い、思い出されます。

トリガー（きっかけ）になることが多いほど、安心感を得るまでに、時間がかかってしまいます。

治療

なんといっても、安心感。自分が大切にされる経験や職場環境が大切です。

フラッシュバックを抑えたりするためには、薬を使うこともありますが、１番の治療は、安心感の保障だと思っています。

PTSDの原因となるものは、自分自身の生命の危険を感じるほどのことです。

例）１）虐待

　　２）天変地異

　　３）戦争

　　４）事故

　　５）近しい人の死

　　６）他　様々

本人は、当時のことを記憶から排除させて、生きている人もいます。つまり、トラウマの中核部分の記憶の脱落です。

又、何故、虐待にあったのか？？？と考え続けているうちに、罪悪感～うつ状態になる方もいらっしゃいます。

急性ストレス反応は、ショックも突然であり、治るの人により様々ですが、PTSDは、ある日まで、普通のことと思っていたり、症状は後から　反復されることが　ひきがねになり、当日ではなく、長年持続してしまうという特徴が急性とは違うところです。

私は、本人の心が希望するか、本人から「言えるときに言ってね」とさいげなく言っています。

少しづつ、信頼関係も含めてお聞きできても、本人からきかれるまでは、殆どｻｼﾞｪｽﾁｮﾝはしません。

薬をフラッシュバックが起きても、使わないで済ませられる安心の環境にありたいと願っております。

あとは、ほじくらないこと、時に薬も経過が長いだけに様々な症状がでますので、使用することはありますが、本人しかわからない感覚なので、回避行動も薬も一緒に考えていくこととなります。

院長　木村恵子